U svijetu u kojem brza hrana najviše vlada, izuzetno je važno pratiti svoje zdravlje i ono što jedete. Apple je predvodnik industrije praćenja zdravlja s Appleovim satom i aplikacijom Health.
Otkrivanje podataka: Možemo zaraditi novac ili proizvode od tvrtki spomenutih u ovom postu putem povezanih veza do proizvoda ili usluga povezanih sa sadržajem u ovom članku.
Srodno čitanje
- Kako analizirati svoje treninge za Apple Watch
- Kako koristiti EKG aplikaciju na Apple Watchu
- Evo 4 glavna poboljšanja u zdravlju i kondiciji u watchOS 6
- Pratite unos vode na iPhoneu i Apple Watchu
- Kako se koristi automatsko praćenje spavanja na Apple Watchu
Međutim, toliko je različitih uređaja koji se integriraju s aplikacijom Health da može biti pomalo neodoljivo. Uzeli smo vremena da pronađemo koji su uređaji najbolji i kako prikupljene podatke možete koristiti u svoju korist.
Koji uređaji prikupljaju podatke za Apple Health?
Tijekom godina Apple je olakšao različitim uređajima prikupljanje podataka iz Apple Healtha. Kada pokušavate pronaći uređaje koji će raditi s aplikacijom Health, postoji više nego što biste očekivali. To se kreće od pametnih satova / fitness tragača, do EKG monitora, monitora otkucaja srca, pa čak i pametnih vaga.
Postoji nekoliko očiglednih izbora, ali uvođenje HealthKita zasigurno će učiniti da popis raste eksponencijalno. Očito, popis u nastavku nije popis "završi sa svima", ali to su neki od najboljih uređaja za upotrebu s aplikacijom Health.
Apple Watch
Teško biste mogli pronaći bolji cjelokupni pametni sat koji može ponuditi ono što Apple radi. Integracija s iOS-om je fantastična, a svoje vježbe i još puno više možete pratiti sa zapešća. Osim toga, svi se vaši podaci sinkroniziraju s aplikacijom Health tako da imate sve zapise i podatke koji su vam potrebni.
KardiaMobile EKG monitor
Ovaj monitor za elektrokardiogram (EKG) može stati u vaš džep i može biti vrlo koristan. Monitor je sposoban otkriti bolesti srca, nepravilne otkucaje srca, anksioznost i još mnogo toga.
Wahoo Tickr X
Tickr X je definitivno dizajniran za one kojima je potreban bolji nadzor tijekom treninga. Ovaj monitor uključuje naramenicu za prsa i može pratiti razne treninge, uključujući trajanje koraka tijekom trčanja.
Beddit monitor za spavanje
Još 2017. godine Apple je kupio Beddit u nastojanju da pruži bolji hardver za praćenje spavanja. Beddit i dalje djeluje kao vlastiti entitet i nudi monitor za spavanje. Sve što morate učiniti je staviti ga pod svoj list, a monitor pustiti da se nosi s ostalim. Neki od čimbenika koji se mjere uključuju puls, disanje, hrkanje, pa čak i vašu okolinu.
Omron Evolv Monitor krvnog tlaka
Praćenje krvnog tlaka izuzetno je važno, pogotovo ako u obitelji imate srčanih problema. Omron Evolv izvrstan je mjerač krvnog tlaka jer nudi jednostavnu integraciju s Apple Healthom, bez potrebe za dodatnim cijevima ili žicama.
Komplet za praćenje glukoze u krvi od jedne kapi
Oni koji se bore s dijabetesom trebali bi biti sretni kad znaju da postoji opcija koja se integrira s Apple Healthom. Komplet za praćenje jedne kapi prati razinu glukoze u krvi, aktivnost, hranu i lijekove. Zatim šalje te podatke u prateću iPhone aplikaciju putem Bluetootha koji se sinkronizira s aplikacijom Health.
Kao što smo gore spomenuli, ovo nije faktički popis zdravstveno kompatibilnih aplikacija. Ovo su samo neki od najboljih koji će odraditi posao.
Koji uređaji pomažu u izračunavanju težine?
Praćenje tjelesne težine može biti nestalno jer trebate pronaći "pravu" ljestvicu. Neke vage mogu izvrsno pratiti vaše kilograme, ali ne nude nikakva dodatna mjerenja. Na suprotnom kraju, vage mogu ponuditi mnoštvo mjerenja, ali neke od njih nisu toliko točne.
Evo nekoliko najboljih pametnih vaga koje se integriraju s aplikacijom Apple Health:
- Withings Body Cardio Scale - Ako želite pametnu vagu koja može pratiti gotovo sve, Body Cardio je sjajan. Ova ljestvica prati težinu, tjelesnu građu, BMI, pa čak i vaš puls u položaju.
- QardioBase 2 pametni analizator vage i tijela - QardioBase 2 jedinstven je po tome što može mjeriti% tjelesne masnoće, mišiće, vodu, pa čak i koštanu masu. Osim toga, povratne informacije su "pametne" jer će vaga prikazivati emojije umjesto brojeva dok pratite svoj napredak.
- Eufy BodySense Smart Scale P1 - ova pametna Bluetooth vaga radi s Apple Healthom i prati 14 različitih mjerenja. Podaci su čak i šifrirani prije dijeljenja kako bi se osiguralo da su vaši podaci zaštićeni od negativaca.
Puno je „pametnih vaga“ dostupnih putem Amazona, Best Buya itd. Međutim, nisu sve iste i ne mogu se sve integrirati s vašim iPhoneom ili Apple Watchom. Gore navedene opcije mogu, pa preporučujemo ronjenje malo dublje kada tražite dobru pametnu vagu.
Koji je najbolji sveukupni uređaj za praćenje zdravlja?
Ako je iPhone revolucionirao tržište mobilnih telefona, a iPad je to učinio za tablete, onda je Apple Watch to učinio za nosivu opremu. Watch je i dalje iz godine u godinu najprodavaniji i to s dobrim razlogom.
Apple nastavlja poboljšavati tehnologiju korištenu ispod staklenog zaslona, što se još više pokazalo sa serijom 4. Po prvi puta korisnici bi mogli pratiti svoj EKG samo s Apple Watchom.
Moći samo odmarati prst na kruni i dobiti rezultate ritma srca. Uparen s ugrađenim monitorom otkucaja srca i ostalim automatskim vježbama, Watch je samo najbolja opcija za praćenje vašeg zdravlja.
Budući da je ovo Appleov proizvod, postoji duboka integracija s aplikacijom Health. Sve podatke o vježbanju možete pregledati odmah nakon završetka treninga.
Zaključak
Apple predvodi put za pametnim zdravstvenim načinom života. Uz pomoć aplikacije Watch i Health korisnici imaju sve potrebne podatke. Uz to, integracijom HealthKita za uređaje treće strane mogućnosti su bezbrojne.
Bit će zanimljivo vidjeti kako Apple nastavlja gurati omotnicu.
